Hammer nach Island-Sieg! DHB-Frauen müssen schon am Tag drauf wieder ran – Gaugisch packt aus!
Euphorischer sieg, harte landung?
Die deutsche Handball-Nationalmannschaft der Frauen hat den Auftakt zur Heim-WM gegen Island mit 32:25 deutlich gewonnen! Doch die Freude währt kurz: Bundestrainer Markus Gaugisch hat entschieden, dass die Mannschaft bereits am Tag nach dem gewonnenen Spiel wieder ins harte Training einsteigt. Was steckt hinter dieser überraschenden Entscheidung? Die Spielerinnen müssen in Ludwigsburg, dem Team-Domizil, wieder alles geben!
Belastungssteuerung im fokus
Ursprünglich war nur Regeneration und individuelles Training geplant. Doch Gaugisch sieht in der Chance, so viele Spielerinnen im ersten Spiel einzusetzen und die Belastung somit zu verteilen, eine Möglichkeit, taktische Feinheiten zu verfeinern. „Die Belastungssteuerung ist bei einer WM natürlich ein großes Thema“, erklärt der Coach. „Da ich aber fast alle Spielerinnen gegen Island einsetzen konnte, haben wir ein Training angesetzt, um noch etwas zu üben.“ Ein kurzer, aber intensiver Einsatz, um die Leistung zu optimieren!
Personelle sorgen: wer fehlt im training?
Nicht alle Spielerinnen sind gleichermaßen fit. Jolina Huhnstock und Annika Lott fehlten aufgrund von Schulterproblemen im ersten Spiel. Und Emily Vogel darf das Training sogar schwänzen, da sie erkältet ist. Ein kleiner Rückschlag für das Team, aber Gaugisch scheint optimistisch, dass alle schnell wieder fit werden.
High-tech im handball: kinexon-weste enthüllt geheimnisse
Die deutschen Handballerinnen setzen auf modernste Technologie! Wie in der Männer-Bundesliga, trackt auch hier eine Kinexon Chip- und Sensoren-Weste die individuelle Belastung. Co-Trainer Frederick Griesbach erklärt: „Die Weste liefert uns sofort Daten aufs Laptop, wie oft gesprintet, gesprungen, gelaufen wurde und wie die Herzfrequenz war.“ Eine Revolution im Trainingsbetrieb!
Daten-deluxe: spielerinnen teilen schlaf- und wohlfühlwerte
Doch nicht nur die physischen Daten sind wichtig. Die Spielerinnen nutzen eine Team-App, in der sie Schlaf, Ernährung und ihr allgemeines Wohlbefinden eintragen können. Xenia Smits schmunzelt: „Ich mag die Zahlen nicht so besonders, aber es hilft, einen Überblick zu behalten.“ Ein ganzheitlicher Ansatz für optimale Leistung!
Starke leistung und nächste hürde: uruguay im visier
Die Statistiken des ersten Spiels sprechen für sich: 12-mal die erste Welle gelaufen und daraus 9 Tore erzielt! In der Abwehr wurden 9 Steals (direkte Ballgewinne) und 20 von 28 gewonnenen Zweikämpfenerreicht. „Natürlich geht alles noch besser“, so Griesbach. Am Freitag (18 Uhr, Sporteurope.tv) heißt es: Uruguay steht vor der Tür – das nächste wichtige Spiel im Kampf um den WM-Titel!